Livet som bloggare och bloggkändis

Previous articleMycket bra gympass!!!!!
Next article150 minuter skate

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

2 COMMENTS

  1. Hur ser din langning ut under ett lopp, ta Bergebo i helgen som exempel? När fick du energi, och i vilken form? Hur såg uppladdningen ut dagen innan och på morgonen. Vanlig frukost eller något extra?

  2. Det är olika. Men just i Bergebo så fick jag dricka två gånger per varv. Ett varv var tio kilometer. Enbart sportdryck första två varven och sedan sportdryck med iblandad gel de sista två varven. Ingen speciell uppladdning eller frukost, det gjorde jag förr. Nu tycker jag att tvårimmarslopp funkar ganska bra utan speciell uppladdning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here