Löpdistans + ”hoppsan”!

Nu på eftermiddagen var det som jag tidigare nämnt löpdistans som stod på programmet. Jag fick äran att träna med Sebastian ”guldkedjan” Wass och Rikard ”lill-tunnan” Tynell. Wass som cyklade till mötesplatsen ”röda stugan” på lugnet kom punktligt och var helt uppspelt då han hade ramlat på vägen upp och slagit hål i byxorna, han hade även slagit sönder korken på vätskebältet. Halkan fick dessa två grabbar smaka på efter endast tre minuter in på passet då de två faller som två käglor precis framför mig exakt samtidigt. Det var bara en utav ett X antal vurpor under passet. Lyckligtvis klarade sig alla helskinnade. Men halkan var förrädisk under detta två timmar långa pass, då det just kommit nysnö och låg på fryspunkten så var det omöjligt att se alla isfläckar.

Dagens ”hoppsan” var att döskallarna på lugnets skidstadion ställt ut inte mindre än tre stora snökanoner och ca. åtta stycken små kanoner! Ja, ni läste rätt!


Wass är jätteglad!

Jag innan passet.


Det snöar!

Vackert!


Bildbevis på en utav snökanonerna!

Rikard har druckit lite mycket innan passet!

Skidstadion efter passet!
https://adamsteen.se/
Previous articleStyrkepass 1
Next articleTänndalen!

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

2 COMMENTS

  1. heej steen…kan intyga att de var halkigt även i smebacken. höll mig på benen iaf men de var när ett par gånger. åker du på fredag?

    pöss

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here