Dagens träning blev ett kort löpintervallpass med 10″-20″-intervaller på Jungfruberget. Jag började med att värma upp tio minuter, därefter körde jag ett block på femton minuter och ett block på tio, därefter joggade jag hem. Ett kort och lagom hårt pass helt enkelt.
Här kommer den efterlängtade Vasaloppsvloggen 2025! Varsågoda!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Stöd gärna vloggen med en liten swish på:...