Dagens träning blev ett kort löpintervallpass med 10″-20″-intervaller på Jungfruberget. Jag började med att värma upp tio minuter, därefter körde jag ett block på femton minuter och ett block på tio, därefter joggade jag hem. Ett kort och lagom hårt pass helt enkelt.
Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa!
- Måndagströskel och tisdagströskel på cykel
- Flera långpass på rullskidor,...
Då har jag slutat min gymsatsning och återgått till det jag kan någorlunda bra - nämligen konditionsträning! Har gjort premiär på rullskidorna, sprungit hårda...
