Hej Hej.
Nu har jag kört ett halvlätt löpintervallpass. Jag hade med mig Stella som sällskap och jag kan säga att det är orättvist att hundar kan springa så bra utan träning, medan en annan måste träna hårt för att kunna röra sig fort 🙂 .
Jag/vi körde i alla fall 20 min uppvärmning och därefter två stycken 12,30 min intervaller (med tre minuter i vila emellan) runt omkring på det fint kuperade Jungfruberget.
Pulsdata för passet som varade en timme: 155 i medel- och 183 i maxpuls.
https://adamsteen.se/
Är det inte roligt att ha sällskap av en hund? En som aldrig klagar.
jo det är sant!
Hej Adam ! Skall du inte börja köra draghund i stället ?
Hej Roland, haha nej tack. Det känns inte riktigt mig, men jag kommer kanske köra något lopp någon gång.