Löpning och rullskidor på band

Idag sprang jag med Håkan och Annika Löfström runt om på lugnetområdet i ca 1,20h för att sedan gå in i friidrottshallen för att köra ca en timme A2 rullskidor. det var rätt kul och snart kommer en film upp på det! Har även en ny sponsor på gång, det skriver jag om inom kort när det är klart!

Tog lite bilder med kameran, så ni får se hur det ser ut!

https://adamsteen.se/
Previous articleExplosiv styrka!
Next articleFilm

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here