Lördagsvärken

Hej vänner. 
Efter gårdagens rätt så tuffa dag, (där jag redan innan hade träningsvärk i benen), med först cyklingen och de fem 30 sekunder långa spurterna – och med gårdagens andra pass där det mejslades en del träningsvärksframkallande gymträning. Så känns det idag riktigt fint i både ben och överkropp. 
Vi får se lite senare vad dagens träning kommer bli, det lutar dock åt någon form av löpning. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here