Har idag kört måndagsstyrka. Körde samma program som tidigare veckor, men jag la på 2,5-10 kilo extra på varje set och övning. Klarade det förvånansvärt bra och jag kände mig starkare än på länge. Skoj!
Fick en idé idag om att jag efter skidsäsongen ska åka utomlands en vecka i min ensamhet, slå av telefonen, träna lätt och bara fokusera på mig. Tror jag skulle behöva det. Känner mig förvirrad på vissa plan. Men men, mer om det framöver. Nu är det full fokus på Vasaloppet!
Dagens bra:
– Gymstyrkan gick riktigt bra idag
– Mötet med kullaloppet gick bra och vi fick koll på det mesta för planeringen
– Det var en trevlig resa Arlanda tur och retur idag
https://adamsteen.se/
Bra idé
tack!