Maxstak runt Varpan med proffsmöte

Idag hade jag som plan och även genomförde ett varv stakning i hög fart runt sjön Varpan. Skidorna jag körde på var mina Elpex-tvåor för att försöka få upp lite speed. Det var nästan två månader sedan jag körde fart sist, så det blev ju lite vimmelkantigt och onödigt jobbigt. Men jag tycker ändå att det fungerade över förväntan. Och jag lyckades ju med det största målet; att bli trött. 
Det tog mig 33,30 minuter runt sjön. Då startade jag där andra tunneln börjar (ovanför brandstationen) och åkte varvet: Uggleviken – Österå – Bergsgården – Stennäset. Gick i mål där tunneln vid brandstationen börjar. Fick då på min klocka:
13,3 kilometer
169 medelpuls
177 maxpuls
23,7 medelhastighet



Väl hemma så körde jag lite hållningsstyrka. 
Nu drar jag till Norge, hej!

Ahlstrand

 Målgången, sett från fel håll

https://adamsteen.se/
Previous articleRegn och solbrillor
Next articlePå plats i Oslo, Norge

Related Articles

Rullskidor igår – löpband idag

Tjena! Igår var jag på muntlig förberedelse i tingsrätten. För att inte stöta och blöta i det alltför mycket kan jag bara kort nämna att...

Halvsprängd på stakmaskinen – tingsrätt imorgon

Tjena! För den som missat ligger det en ny vlogg uppe på kanalen! Se gärna den! Jag kan också bjuda er på 20% rabatt på hela...

Snart är TIDEN UTE!

Hej En jävla vlogg igen! ----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) ----- - Nytt intro. Bra eller...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here