Dagens träning var ju inte mycket att briljera över: 30 minuter löpning – några maxövningar styrka – 15 minuter uthållighetsstyrka. Men hellre ”träning” än ingen träning.
Har idag haft ett flera timmar långt segwayevent på Lugnet och är nu på väg till gymet för ytterligare timmar där.
Några bilder:
Segway-bana.
Segway-styre (blind-styre?).
Tornerspel.
https://adamsteen.se/
