Tjena!
Jag släpper veckans vlogg direkt, redan nu på lördagen. Den hittar ni här:
Här får ni se bilder från loppet, ingående analyser och MYCKET MER! MISSA INTE DENNA!
Det blev en ganska så bra tävling för min del och jag är nöjd.
Lyckades få en bra start, hängde med första klungan precis till toppen av den första långa ”isbjörnsbacken”, men orkade inte riktigt gå med över krönet och blev tvungen att släppa. Upplevde att skidorna var en aning tröga de första två av tio varven, sedan blev de bättre och kroppen kändes helt okej stark.
Jag hamnade i någon form av andra/tredjeklunga där en vad det verkar för året mycket starkare Kristian Dahlström, han var dessutom väldigt dragvillig. En klunga som från början bestod av minst en handfull åkare, men som inför sista varvet hade decimerats till bara mig och nyss nämna Kristian. Med några hundra meter kvar till upploppet gör jag en fuling och sätter in en stöt, lyckas komma först in på upploppet av oss och håller även undan. ”Bra” spurt av mig för en gångs skull.
Siffrorna från klockan:
1,16,44 timmar
28,99 km
22,7 km/h snittfart
170 snittpuls
178 maxpuls
520 höjdmeter
Spurten
Längst bort på banan
Resultaten. Alla resultat hittar ni här.
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Följ mig gärna på mina bloggar:
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: [email protected]
Mobil: +46 76 166
