Äntligen dundrar jag in en tid runt milen värd att notera, (man börjar ju känna cyklisternas flås i nacken)! Skulle köra ett fartpass på skate idag, så då tänkte jag att ett försök till rekordtid runt milen var ett lämpligt mål. Även om jag inte var alltför optimistisk innan start så gick det bra. Har några mellantider i huvudet som jag kan dela med mig av:
*2,15 min – Precis då jag kom upp på elljusspåret,
*4,33 min – Svänger av elljusspåret mot 5:an, 7,5:an och milen,
*7,33 min – Där femman viker ner höger,
*11,09 min – I botten av ”långbacken” på milen,
*16,40 min – Toppen på ”305,9”,
*21,30 min – På toppen innan 5:an ansluter
*26,58 min – I mål!
Det gäller att ha bra sifferminne 🙂
Mot slutet av elljusspåret så hade någon ställt upp två ”avspärrningsbockar” som jag fick lov att åka på baken under och resa mig upp igen, där tappade jag några sekunder. Känslan annars var att jag öppnade rätt hårt, blev bra trött men höll ihop loppet rätt bra. Pulsen under ”loppet” blev 189 i max och 182 i medel. Jag är nöjd med detta, då jag igår också var i Stockholm och är lite halvsliten i kroppen.
Dra in någon tid ni med, och skriv in det under kategorin ”Tider” på högra sidan en liten bit ner i bloggen!
Senare ikväll drar jag på lite innebandy för skojs skull!
Hörs senare!
https://adamsteen.se/
