Ny vecka och träningsperiod

Så börjar en ny träningsvecka och en ny träningsperiod (4 veckor, 13 per år) igen då. Det ser ju lite trevligare ut när bilden ovan är fylld med siffror, det är tråkigt nog inget som görs av sig självt. 
Föregående träningsperiod avslutade igår och der blev den hittills bästa rent timmässigt detta träningsår; 65 timmar. Ligger lite lägre om man jämför med mina konkurrenter och även om jag jämför med förra träningsåret. Nu är det ju tack och lov inte den som tränar mest som blir bäst, hade det varit det så hade jag inte varit topp-500 på Vasaloppet. Jag kan ju leva lite på någon form av talang, ”jävlaranamma” och ilskan till vissa personer. Det kommer man långt på!
Idag är det näst sista dagen på denna jobbtripp, ska försöka träna ett lugnt pass också, är rätt slutkörd mentalt av alla intervallpassen från förra veckan. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here