Nya bravader

Godkväll. 
pannlampans sken spenderade jag ytterligare 95 minuter skidandes i Bergebo under sen eftermiddag/tidig kvällning. Detta pass blev lugn stakning. I förmiddags kändes det rätt bra, på andrapasset var jag lite seg och hungrig. Så kan det vara. Jag är inte van med dubbelpass och jag kanske hade behövt äta lite mer mellanmål, så kan det vara ibland. Skramlade ihop 23,7 kilometer på eftermiddagen och totalt 44,5 kilometer under dagen. Fint att få in lite mängd och lugna pass. Kanske är välbehövligt dessutom!? 
Imorgon väntar nya bravader och nu blir det filmkväll, om inte Alfons är alltför skrikig. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

Över 400 timmar på 21 veckor..!

Hallå! Vad väntar ni på? Ny vlogg ute för medlemmar! Bli medlem du också, eller vänta till tisdag klockan 16:30. Det blev för tufft med ytterligare...

Halvtrött på skiergen

Tjena! Ännu ett mer högintensivt pass denna vecka och känslan var därefter. Som ni redan listat ut körde jag skierg ute på min balkong. Det...

Löpband – löp ute – gluteus

Tjena! Äntligen fredag och äntligen klar med träningen i någorlunda tid! Det blev en trestegsraket idag, där jag började med löpband och det upplägget såg...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here