Onsdagstrött

Onsdag idag. Fortsatt jobb på skolan idag, kanske även imorgon. Det rullar på. Börjar bli lite kalare ute nu igen och vädersiterna hotar med temperaturer ner emot -20 grader igen, fan. Varför kan det inte få hålla sig omkring fem minusgrader?!
Idag har jag en jävla träningsvärk i kroppen, nästan överallt. Tror det är kombinationen av helgens hårda race och gårdagens styrkepass. Där har jag en förklaring till att det kändes så segt igår på eftermiddagen. Tur att jag höll farten nere. 
Dagens pass tänkte jag låta bli lättare intervaller klassiskt. Ska försöka få lite ventilation i lungorna, utan att slita för mycket muskulärt. Det blir nog bra. Har märkt att det viktiga för att jag ska prestera är att musklerna är fräscha. Det hinner jag få innan nästa tävling på lördag; Moraloppet! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here