Onsdagstrött

Onsdag idag. Fortsatt jobb på skolan idag, kanske även imorgon. Det rullar på. Börjar bli lite kalare ute nu igen och vädersiterna hotar med temperaturer ner emot -20 grader igen, fan. Varför kan det inte få hålla sig omkring fem minusgrader?!
Idag har jag en jävla träningsvärk i kroppen, nästan överallt. Tror det är kombinationen av helgens hårda race och gårdagens styrkepass. Där har jag en förklaring till att det kändes så segt igår på eftermiddagen. Tur att jag höll farten nere. 
Dagens pass tänkte jag låta bli lättare intervaller klassiskt. Ska försöka få lite ventilation i lungorna, utan att slita för mycket muskulärt. Det blir nog bra. Har märkt att det viktiga för att jag ska prestera är att musklerna är fräscha. Det hinner jag få innan nästa tävling på lördag; Moraloppet! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here