Pigg i Eldris?

Foton: Ida Wickström

På bilderna ovan så har jag åkt ensam och jagat i 5 kilometer i så hög fart som jag förmådde, 9 kilometer till målet.

Idag så värker benen, ryggen, axlar och nacke. Inget annat! Men det räcker gott. Få se om jag kanske tar mig ut på en lätt joggningtur senare.

Nästa år så ska jag då fan klara mitt mål topp-50! Mer träning kommande träningsår.

https://adamsteen.se/

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here