Plant och styrka

Puh, gått i ett hela dagen. Planteringen gick kanon och vi är klara med ytterligare ett hygge, skönt som snus!
När jag kom hem så bytte jag om, åkte rullskidor skate upp till friidrottshallen och där körde jag mitt nya styrkeprogram, denna gång med fyra kilo tyngre kettlebells än sist. Efter styrkan så körde jag, Mikael Sandgren och Mattias Argårds 45 minuter skate runt Lugnet. Vi fick bland annat testa nya elpex-rullskidor. Kändes bra idag!
Bilder:

https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here