Premiär runt Aspbebodavändan

Dagens träningssällskap blev Lars Suther. Han och jag tog ett varv runt den cirka tre mil långa så kallade ”Aspebodavändan”. Alltså: Britsarvet – Ingarvet – rv 293 – Aspeboda – Olsbacka – Källviken – Gruvriset – Britsarvet
Det var lite stelt i musklerna och pulsen var bitvis rätt hög. Annars så gick det faktiskt rätt bra. Försökte hela tiden att tänka på tekniken när jag vinglade fram på mina Elpex-treor. Vinglet berodde dock inte på skidorna, utan snarare på hen som stod på, nämner inga namn.. Två timmar lyckades vi i alla fall skrapa ihop, och jag lyckades bli energilåg under den lilla stunden, king.
Nu är jag trött, hörs.
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here