Racepics och kommande träningar

BloggerImage
BloggerImage
BloggerImage
Blev visst fångad på några bilder till under torsdagens Mudlife OCR. För er som inte förstår så är den översta bilden det sista hindret, en fyra meter hög ramp. Sjukt hög och det krävdes rätt mycket för att bara ta sig upp vill jag lova!
Då står vi här igen, ytterligare en måndag. Är strax på väg mot Falun och jag ska försöka ta mig igenom följande vecka:
Mån: Långpass med Kalle G, stak 4-5 h
Tis: Löpning med dsa + trx + skierg 3,30-4 h
Ons: Dist + int? Helst stak – 3-4 h 
Tors: Vila
Fre: Bana med DSA + trx 2,5 h
Lör: Vasastafetten 1,5 h
Sön: Stak 3h
Det känns som en fin avslutning på ett bra ”sommarlov”! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Åker HELA VASALOPPET 90 km

Hej på er! Fick till en riktigt fin träningsvecka med många timmar! Det årliga träningspasset längs Vasaloppets hela sträckning är avklarad, i år med ett riktigt...

ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026

Hej på er! Ännu en tävlingsvlogg, denna gång från Orsa Grönklitt Ski Marathon 2026, tredje gången jag lyckades knipa en tredjeplats i dennaa fina och...

HARSA SKI MARATHON POV 2026

  Tittarna önskar - jag LEVERERAR - Jone är tillbaka igen med bilsnack AV RANG! Följ med på veckans träning och dessutom på helgens tävling Harsa...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here