Regniga fredag

2011-11-04

438

God förmiddag kära läsare.

Fredag idag, men det är nio timmars jobb kvar mellan mig och helgen. Fem timmars fönsterputs och fyra timmar på gymet. Fullt upp, precis som det ska vara!

Ikväll åker jag till Mora, åter på söndag. Får se vad det blir för träning under helgen. Något ska jag väl hinna med för att underhålla gubbkroppen i alla fall!

https://adamsteen.se/

Previous articleGymstyrkat!

Next articleSkruver!

Related Articles

LEAVE A REPLY Cancel reply

Efter en rejäl massa slit kunde jag så till sista kamma in 800 träningstimmar för andra året i rad! Fy fan!

Följ med på de sista passen och en massa annat!

Nu lägger jag undan min pulsklocka (https://www.skistart.com/sv/articles/2.1467.22342/garmin-forerunner-955-solar-black) i drygt en vecka och försöker återhämta mig inför kommande träningsår.

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____

Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Följ mig gärna på mina bloggar:
https://adamsteen.se
https://www.addesteek.se

Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1
Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/
Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/
X (Twitter): https://twitter.com/addesteek
Strava: https://www.strava.com/athletes/763450
Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/
Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?a2lkMTpnQlRpZjVqVE93RDU0SllhQTJkaWNtTjRuVGpuSFhmWCtSZWpzaWFRMVNzPQ==

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____

Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and Unstoppable

Music by: CreatorMix.com
_____
Music: Here by extenz is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/... Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
_____

#hanhardet #marcusdubois #dubois #vasaloppet #sälen #skiandrock #99 #1 #mattiaskarlsson

800 TIMMAR i år igen - "HAN HAR DET Adam!"

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Vin, samkväm, frågor och firande av 800 h!

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tredje gången gillt