Rull F

Tjoho.

Då var dagens första pass avklarat, det blev 2,20 tim rullskidor skate. Vi körde vändan: Ut ur Falun, gamla Leksandsvägen, in mot Aspeboda, Olsbacka, Källviken, Krondiket, hem. Om det kändes segt igår, så var det en helt annan känsla i kroppen, trots träningsvärk. Kalle verkade rätt stark, som vanligt, även om han idag hade ganska lika puls som mig (135 i snitt), det ska tilläggas att jag har lite lättare rull än Kalle, jag har ProSki S5 (3:or), medan Kalle har Marwe 7:or. Mot slutet drog han till med en impuls, som jag inte riktigt var beredd på, han fick nån meter, men jag höll ganska jämn fart med honom sista metrarna. Backen efter drar jag till med en ny impuls, som kändes rätt bra, typiskt så brydde sig ingen om den.
Sebastian verkade ha hållit i bra med träningen, han pratade på som vanligt och var stark. Hans medelpuls hamnade på 140. Det ryktades om att han hade ett par klassiska hjul med spärren vänd åt fel håll, så han fick kämpa lite, stark kille den där Sebastian ”Helgåsen” Wass 🙂
Mat nu, sen ett löppass mot kvällningen. Tydligen är det några som tar studenten idag, kul för dem..
https://adamsteen.se/
Previous articleSkate
Next articleValpuppdatering

Related Articles

60 min i sub 4-tempo

Hej! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg för medlemmar ute. Bli medlem du också! Idag har jag kört två löppass. Först blev det en...

Första skatepasset och +21 h

Hej! Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling,...

90 km och lite till

Tjena! Ja, som vanligt tog det sin tid för mig att komma ut på träning. Men vad gör väl det om hundra år?! Dagen till ära...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here