Rullskidspremiär 2010

Eller ja, egentligen var det tredje gången jag stod på rullskidorna om jag får räkna in testtilfällena på rullskidsbandet med Rikard Tynell. 
Jag började min premiärtur med att åka upp mot Lugnet, in på Skuggarvsvägen, i första riktiga backen så bestämde jag mig för att prova att staka uppför hela den, mest för att testa om jag hade något tryck i armarna. Tro det eller ej så kändes det faktiskt helt okej, så jag fortsatte att enbart staka igenom hela Skuggarvet och även resterande del av passet. Jag vände efter 45 minuter, då var jag i Boda, cirka 3 kilometer från Sundborn. Känns skönt att kroppen svarade rätt bra, hoppas det håller i sig trots min kommande tuffa jobbperiod. 
Passdata:
1,31,55 timmar
146 medelpuls
170 maxpuls
320 höjdmeter
1208 kilokalorier

Jag fick med några bilder från passet också:

Stumben, ”gammpjäxor” och ett par fina Pro-Ski tech 3-3:or.

”Den är fin den där Skuggarvsvägen”.

En av de fruktade backarna mellan Sundborn och Skuggarvet. Här har
Fortfarande stakande på toppen av backen på bilden ovanför.

Fick därefter lov att vända för att hämta kameran.

https://adamsteen.se/
Previous articleFörsta plantdagen avklarad.
Next articleKlart i Vika

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here