35:a, typ 1,20 efter på fem kilometer, fem kilometer!!! Så dålig som jag är går det ej att vara! Det sjuka är att det kändes bra och att skidorna upplevdes bra, förutom lite dåligt fäste.
Hej
En jävla vlogg igen!
----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) -----
- Nytt intro. Bra eller...
Godkväll fredag!
Inte så lång träning idag, men förhållandevis tuff!
Först blev det löpbandsintervaller, med följande upplägg:
10 min uppvärmning @ 15 km/h, 0,5%
- 4-3-2-1 min...