Så ja, 35,2 i snittfart, nästan 90 km

Previous articleDöda
Next articleTrevlig kväll

Related Articles

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

Tre timmar skate blev fyra

Tjena! Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra. Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....

2 COMMENTS

  1. Tack för en underhållande och bra sida!

    Men du Adam, behöver du verkligen deffa?
    Du är ganska mager som du är i "tjockt" tillstånd.
    Inga bilringar eller dallerfeta på din kropp.

    Vad väger du och hur lång är du?

  2. Kul att höra, tack! Ja, det känns som att jag bör det. Hehe, så klart inte. Men det går lättare uppför om jag går ner något kilo. 178 cm, 72-75 kilo.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here