Efter i princip ingen träning sedan Mallorca så var jag idag sugen på att blåsa ur min kropp. Ibland behöver jag sådana här pass för att rensa skallen också! Så efter att endast ha ätit tre smörgåsar under hela dagen (måste till med deffen igen) så gav jag mig ut med endast en halvliters vatenflaska på en fin tur: Falun – Smedsbo – Rexbo – Hälgnäs – Romma – Hisvåla – Sågmyra – Bjursås – Bergsgården – runt Varpan och hem. Hade fin medvind ända tills jag vände upp emot Hisvåla, därifrån och hem så hade jag en sjuk motvind. Men jag bet ihop och lyckades för första gången hålla ett snitt på över 35 km/h ensam, riktigt nöjd med det. Kropp och ben svarade bra, så det var bara att pumpa på.
https://adamsteen.se/
Tack för en underhållande och bra sida!
Men du Adam, behöver du verkligen deffa?
Du är ganska mager som du är i "tjockt" tillstånd.
Inga bilringar eller dallerfeta på din kropp.
Vad väger du och hur lång är du?
Kul att höra, tack! Ja, det känns som att jag bör det. Hehe, så klart inte. Men det går lättare uppför om jag går ner något kilo. 178 cm, 72-75 kilo.