Säsongsavslutning – Vlogg no. 17


Veckans vlogg – som en smäck! Varsågoda.

https://adamsteen.se/
Previous articleBalkong-fejden
Next articleKettlebell + Skate

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

2 COMMENTS

  1. Hallå Adam
    Äntligen ny vlogg. Kul med med möjligheten att ställa frågor.
    Jag kör:
    1. Det här med rullmotstånd på hjul. Vad tänker du kring det? Jag bytte tillbaka till tvåor i helgen och upplevde att jag hade det enklare med det mesta (jag 50+ och en led6-åkare i praktiken. I huvudet avsevärt bättre såklart). Plus att turen blev trevligare😀
    2. Har du olika maxpulser i olika grenar?
    3. Har du gjort maxpulstest på skierg och isf hur gjorde du?
    4. Träning inom zonen A1 på rullskidor eller jogg känns ofta skämmigt. Det går så sakta. Ibland vill man nästan förklara sig för sin omgivning varför det går så sakta. Har du något bra tips på hur jag, mentalt, ska tänka på de passen?

    //Jonas

    Btw, hur går det med fötterna? Jag käkade medicinen och är nu helt återställd. Halleluja.

  2. Tack för frågorna! 🙂 kommer svar i nästa avsnitt!

    Jag har bara fortsatt med något nagellack-liknande och filar så gott det går. Utan framgång såklart. Okej, vad kul! 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here