Säsongsavslutning – Vlogg no. 17


Veckans vlogg – som en smäck! Varsågoda.

https://adamsteen.se/
Previous articleBalkong-fejden
Next articleKettlebell + Skate

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

2 COMMENTS

  1. Hallå Adam
    Äntligen ny vlogg. Kul med med möjligheten att ställa frågor.
    Jag kör:
    1. Det här med rullmotstånd på hjul. Vad tänker du kring det? Jag bytte tillbaka till tvåor i helgen och upplevde att jag hade det enklare med det mesta (jag 50+ och en led6-åkare i praktiken. I huvudet avsevärt bättre såklart). Plus att turen blev trevligare😀
    2. Har du olika maxpulser i olika grenar?
    3. Har du gjort maxpulstest på skierg och isf hur gjorde du?
    4. Träning inom zonen A1 på rullskidor eller jogg känns ofta skämmigt. Det går så sakta. Ibland vill man nästan förklara sig för sin omgivning varför det går så sakta. Har du något bra tips på hur jag, mentalt, ska tänka på de passen?

    //Jonas

    Btw, hur går det med fötterna? Jag käkade medicinen och är nu helt återställd. Halleluja.

  2. Tack för frågorna! 🙂 kommer svar i nästa avsnitt!

    Jag har bara fortsatt med något nagellack-liknande och filar så gott det går. Utan framgång såklart. Okej, vad kul! 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here