Aloha!
Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan.
Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
Tjena!
Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra.
Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....
Grattis!!! Det där var väl häftigt! Nu är det definitivt dags att lämna superklassen och cykla med de stora pojkarna 🙂
Jag saknar dig vid middagsbordet i Ramsau. Rödvin varje dag i två veckor nu, formen är på topp!
Tack. Grymt som fan 🙂 Ja, kanske det i sinom tid 🙂 Förstår det, låter kanon. Vi hörs och ses 🙂
Grattis! Kul att du fick till det på hemmaplan, du har ju varit däruppe och nosat många gånger som sagt.
Tack så mycket, det var riktigt härligt! Tycker du hävdar dig bra i snabbklassen också!!