Sista dagen på träningsåret

Vecka 16 är snart till ända, och med det även träningsåret. Håller fortfarande lite låg profil träningsmässigt. Tänkte göra det fram till första maj. Därefter så smyger jag igång med lite mer planerad träning. Ska se till att ha en mer genomtänkt plan från då. 
Idag blir det åter en lugn dag. Kommer ta en promenad bara och umgås med vänner. King det!
https://adamsteen.se/
Previous articleHej lördag
Next articleStudiedag

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here