Sjukt hårt intervallpass cykel!

Ett stort gäng (20-25 st?) begav sig av från friidrottshallen vid 17,30 idag.

Vi skulle köra lagtempointervaller åttaminuters och hare (skicka iväg en cyklist och sedan ska hela gruppen jaga ikapp). Jag fick gå i samma lagtempogrupp som Peter Vingstedt, och tre-fyra minuter in i första intervallen så blev han och jag själva. Vi hjälptes sen åt i de fem stycken vi körde. Jag tappade dock på sista och blev rätt rökt i benen. Men det kändes klart över förväntan, kul!!

Därefter blev det hare, jag hade bra tryck på vissa och lite sämre på en del. Men så kan det vara. Jag trodde aldrig att jag skulle ha sådant här bra tryck i benen!!

2,40 var vi ute i och jag hade en medelpuls på 151, samt maxpuls på 189!
När jag kom hem idag så väntade en kille som skulle köpa min cykelcross. Har nu köpt en ny direkt av Magnus Darvell:

https://adamsteen.se/
Previous articlePepp
Next articleSpecialuppdrag

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here