Sk8distans + back on track and top

Fina förhållanden på Lugnet idag, soligt och nydragna spår. Lite tungfört på grund av gårdagens nysnö, men man kan ju inte få allt heller?! Dagens träningspass blev ett lugnt sådant, åkte runt i två timmar, vilket blev fyra varv av följande spår: röd 2,5 km – sprintbanan – elljusspåret. Ett sådant varv betydde: 7,04 kilometer och 200 höjdmeter. Totalt fick jag ihop 28,76 kilometer och 825 höjdmeter. 
Kändes väl helt okej i kroppen idag, varken mer eller mindre. Skönt att få lufta kroppen lite lugnt ett tag och skönt att få se solen för en gångs skull. 
Efter träningen så hann jag med att se sprinten från VM i Lahti, kul att se Petter Northug tillbaka i aktion igen, tävlingarna blir ju så jävla tråkiga utan honom, synd bara att han inte riktigt levererar som han kan. Dock så är han fortfarande en riktig idol, den gode Petter:

Skakar sedvanligt på huvudet efter vinsten i kvartsfinalen
Något mer som är/var tillbaka, om än för en stund var min förstaplats på bloggportalen. Det är ju den platsen som tillhör mig, men det verkar ni/dom ju tydligen inte fatta?! Sjukt att det ens är konkurrens om den platsen. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here