Skateintervaller.

Godkväll.
Veckans tredje intervallpass är nu avklarat! Jag körde fyra stycken skateintervaller på cirka 7,30 min. Intervallerna startades vid Kungsängen, (företaget, inte orten) längst ner på ingarvet och gick i mål på toppen av kårarvet, harmsarvet, gamla berget, eller vad det nu heter. Upp till toppen tog intervallerna: 7,25; 7,19; 7,19 och 7,04 i respektive ordning. Jag körde i ett tempo strax under mjölksyra, förutom på sista då jag var upp och nosade lite på den underbara syran.
Nu ska det bli gott med mat!
Jobbet går bra och är skoj. En rolig sak som hände idag var då ett företag som säljer mat på Peace&Love beställde och hämtade ett ton (!) pommes frites!! Det plus en massa annat, som till exempel 200 kilo kebabkött, med mera. Det är lite drag där. Skönt att man själv slipper den där hysterin bland alla dårar i alla fall!
Imorgon jobbar jag mellan 08.00-17.00.
https://adamsteen.se/
Previous articleKanonväder!
Next articleE X T R A ! ! !

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here