Skateintervaller

Hallå!

Idag blev det ytterligare ett fint pass! Körde 10 stycken treminuters-intervaller runt om på Lugnetområdet med två minuter i vila. Fick också in några impulser och benskate under passet som tog 1,45. med en snittpuls på 160.

Imorgon ska jag vara på ”Team Sportia” – kupolen, Borlänge åt mina sponsorer lillsport: http://www.lillsport.com/ mellan 14.00-20.00. Passa på att komma dit!
https://adamsteen.se/
Previous articleExplosivitet
Next articleFin träningsdag!

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here