Skateintervaller

Hallå!

Idag blev det ytterligare ett fint pass! Körde 10 stycken treminuters-intervaller runt om på Lugnetområdet med två minuter i vila. Fick också in några impulser och benskate under passet som tog 1,45. med en snittpuls på 160.

Imorgon ska jag vara på ”Team Sportia” – kupolen, Borlänge åt mina sponsorer lillsport: http://www.lillsport.com/ mellan 14.00-20.00. Passa på att komma dit!
https://adamsteen.se/
Previous articleExplosivitet
Next articleFin träningsdag!

Related Articles

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here