Skateintervaller i motvind

Godkväll. 
Precis kommit in från dagens träning. Det blev skateintervaller på rundan: Lugnet – gamla Svärdsjövägen – Östborn – Lilltäkt – Hobborn – Skuggarvet – Lugnet. Jag körde tre stycken 15 minuter långa intervaller + en stycken femminuters. Vilan emellan var två minuter aktiv vila. Det ”roliga” med dagens träning var att jag hade motvind åt vilket håll jag än åkte, så det kändes inte riktigt bra, var rätt så trött muskulärt. Men man måste väl ha sådana dagar och träningspass också antar jag. 
Andra problem jag har är min högra handled som värker som satan, (jag är vänsterhänt, så det har inget med det ni tänker att göra..). Vet inte hur jag ska bli väck det, har haft bekymmer med den under stora delar av skidsäsongen, nu kör jag med en handledsskena. 

Jag har också fruktansvärt ont på ut-/undersidan av min högra fot. På morgnarna kan jag knappt stödja på fotskrället. Det är tufft att vara en trött gubbjävel. Tur att jag är fin i alla fall. Ska nu trösta mig med film och godis så att jag blir ännu smalare och smäckrare!  
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here