Sprungit en sväng innan Idreresan

Tja tja!
Igår kväll gick vi och lade oss strax efter klockan 21. Fick sova ända till klockan åtta idag, endast några uppvaknanden inatt för matning och blöjbyte på junior. 
Denna dag började med en kopp kaffe. Sedan sprang jag först en halvtimme med Boss och därefter hämtade vi Alfons och Amanda som följde med på ytterligare en halvtimmes löpning. Totalt en timme alltså och exakt 10 kilometer på metern. Skönt att få jogga ur benen lite. 
Efter löpningen skottade jag av gården, innan jag sen packade i Benzen och drog till Skuggarvet för att åka med pappa vidare mot Idre. Sitter nu i hans vallabuss på väg norrut. Ikväll blir det ett kortare och lättare skidpass uppe där. Skönt att vara på väg. Trevligt också att Amanda, Alfons och Amandas föräldrar kommer upp senare idag! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here