Stakintervaller

Hej.

Sådär, då har jag och X avklarat ett intervallpass, jag på rullskidor och hon på inlines. Det passar ganska bra, då kan vi åka ihop på intervallerna.

Tre stycken körde vi:

Första intervallen startade vi nere i Britsarvet, just utanför Sportson och vi gick i mål uppe på toppen mellan Lugnet och Skuggarvet.

Andra intervallen startade vi nere i Skuggarvet och gick i mål på nyss nämnda topp.

Tredje och sista intervallen blev en kort och platt historia kring Lugnetområdet.

Vi fick ihop 35 minuter intervall och totalt 1,25 timmar. Enbart stakning. Kändes rätt okej!

https://adamsteen.se/
Previous articleTräningshelg
Next articleTvå timmar löpning!

Related Articles

(Inget?) Bessemerloppet – Vasaloppet i fara!?

Gick ju åt helvete med allt sedan vi senast körde. En hel vecka hemma från jobb. Ingen träning, mycket stress och oro. Men jag...

Evertsbergsrännet + Bollnässkidan – ÄNTLIGEN VINST!

  Tjena! Fullsmetad vlogg igen! Höjdpunkterna är Evertsbergsrännet och Bollnässkidan! Lyckades äntligen få till en ny seger i ett långlopp, min 14:e vinst! Kolla in https://summerski.se/ för att...

Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025

Den här vloggen blev ju något i hästväg, och väldigt lång! Många fina, roliga, galna och sjuka ögonblick återspeglas i denna episka video! Hoppas ni...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here