Stakning + löpning med stavar

Hej. 
Två timmar och trettio minuter ute i det sköna regnet och just hemkommen. Jag och X började med att staka 75 minuter (+ fem impulser), jag på rullskidor, hon på inlines. Därefter åkte vi hem, bytte om till löparskor och begav oss ut för ytterligare 75 minuter. Jag sprang med stavar och mina Vibram five fingers-skor. 
Kände mig pigg passet igenom!
https://adamsteen.se/
Previous articleOS-linje
Next articleRejält åskväder igår

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here