Stakning och gym.

Hej hej.
Jag har precis avslutat ett stakning- och styrkepass. Trots att ländryggen värker så att jag knappt kan gå så lyckades jag genomföra passet utan problem. Dessutom så kändes det faktiskt bra för en gångs skull! Kul. Stakade mig in till Lugnet, upp till Kårestugan, in i friidrottshallen för gym (skivstång) och därefter stakning hem. Och ja, ni läste rätt; det kändes bra.. Eller nåja, inte så jättedåligt i alla fall..
Nu är jag galet trött!
Passdata:
1,10 timmar stakning

1 timme gymstyrka
https://adamsteen.se/
Previous articleTredje jobbpasset avklarat
Next articleGeocaching

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here