Stresspass på gymet.

Blev ett kortare, men ändå bra gympass idag, det såg ut som följer:

– 5 min rodd
12-10-8 djupa knäböj, 50-60 kilo

– 12-10-8 marklyft, 100-115 kilo

– 12-10-8 frivändningar, 55-65 kilo

– en serie med WOD:en ”300”

Det fick räcka för idag, och trött blev jag. Nu kör vi mot Norge!
https://adamsteen.se/
Previous articleDrar väl till Norge
Next articleFramme i Norge

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here