Stresspass på gymet.

Blev ett kortare, men ändå bra gympass idag, det såg ut som följer:

– 5 min rodd
12-10-8 djupa knäböj, 50-60 kilo

– 12-10-8 marklyft, 100-115 kilo

– 12-10-8 frivändningar, 55-65 kilo

– en serie med WOD:en ”300”

Det fick räcka för idag, och trött blev jag. Nu kör vi mot Norge!
https://adamsteen.se/
Previous articleDrar väl till Norge
Next articleFramme i Norge

Related Articles

VASABAKIS™ och PSYKPERIOD®

Vasaloppet blev ju en total misär, mycket annat i livet är detsamma. Men timmarna ska ju in ändå! Vädret har jobbat emot mig också,...

Vasaloppsvloggen 2025

Här kommer den efterlängtade Vasaloppsvloggen 2025! Varsågoda! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på:...

Teamet åker HELA VASALOPPET!

Nu har vi genomfört årets trevligaste pass: Vasaloppet från start till mål. Trots bedrövligt väder tog vi oss igenom hela banan med en känsla...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here