Stumrekord, men med bra känsla!

Jag och Mange
Ladd innan träningen, liniment, stödstrumpor och ligga med benen högt.
Hej.
Hela veckan går jag och längtar efter Ingarvet-GP, benen rakas traditionsenligt dagen innan (läs;igår), det är ruskigt kul med denna träning. Av någon anledning så ””glömmer” jag alltid bort hur fruktansvärt jobbigt denna träning är. Redan nu har jag glömt hur fruktansvärt enormt grisstum jag var idag, jag kommer bara ihåg att det var skoj och gick bra, trots stumben sen löpintervallerna i tisdags. Jag satt med runt på nio av tio heat och plockade 17 poäng (5 för ettan, 3 för tvåan ,2 för trean och 1 för fyran, den enda som räknade sina poäng var nog jag). Vi var 9-10 personer idag och jag får ju erkänna att jag inte drog många meter, kanske inte en enda? Där har vi nog förklaringen till varför jag lyckades sitta med såpass som jag gjorde, jag fick slita som en gris bara för att ligga på rulle. En som drog i princip hela tiden var ”storebror Kalas”, Magnus, galet stark idag var han!
Efter GP:t så rullade vi ett varv runt Varpan, därefter följde jag med ”lillebror Kalas”, alias Mattias ”Valpen-Seniorn” Nilsson hem till hans nya lägenhet, grymt läge strax utanför centrala Falun!
Passdata:
2,20,29 timmar (1,05,55 GP:t totalt)
67,7 kilometer
150 medelpuls (171 GP:t)
198 maxpuls
580 höjdmeter (405 GP:t)
1944 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleIngarvet-GP
Next articleSa jag att..?

Related Articles

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here