Styrka och löpning

Dagens andra pass till ända, styrka och löpning.
Körde med X, Adam Larsson och Kalle Gräfnings. Jag lät Kalle bestämma övningarna. Så jag fick testa en del nya, bland annat bänkdrag:

Skönt att köra ett styrkepass. Kommer kännas imorgon, fint det!

https://adamsteen.se/
Previous articleTvå timmar skate
Next articleHeldagsjobb

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here