Styrka och rullskidor

Rikard Tynell

Kalle Gräfnings

Dagens pass blev riktigt bra och kändes likaså!

Rullskidor klassiskt upp till friidrottshallen. Däruppe blev det 45 minuter uthållighets- och stabilitetsstyrka. Vi avslutade sedan passet med 1,35 timmar rullskidor igen.

Diagonalen kändes både lätt och för första gången på länge bra tekniskt. Hade liksom rapphet i kliven, så det blev ett och annat ryck. Kul!

https://adamsteen.se/
Previous articleBilder CX-cup Sunne
Next articleOnsdags-VM idag

Related Articles

ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026

Hej på er! Ännu en tävlingsvlogg, denna gång från Orsa Grönklitt Ski Marathon 2026, tredje gången jag lyckades knipa en tredjeplats i dennaa fina och...

HARSA SKI MARATHON POV 2026

  Tittarna önskar - jag LEVERERAR - Jone är tillbaka igen med bilsnack AV RANG! Följ med på veckans träning och dessutom på helgens tävling Harsa...

MORALOPPET POV 2026

  Tjena! Nytt lopp denna helgen och ännu ett rätt så bra resultat! Jag provade att ta med mig kameran under tävlingen denna gången, följ med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here