Home Träning
Träning

Styrka och rullskidor

Profilbild
By Adam Steen
0
817

Rikard Tynell

Kalle Gräfnings

Dagens pass blev riktigt bra och kändes likaså!

Rullskidor klassiskt upp till friidrottshallen. Däruppe blev det 45 minuter uthållighets- och stabilitetsstyrka. Vi avslutade sedan passet med 1,35 timmar rullskidor igen.

Diagonalen kändes både lätt och för första gången på länge bra tekniskt. Hade liksom rapphet i kliven, så det blev ett och annat ryck. Kul!

https://adamsteen.se/
Previous articleBilder CX-cup Sunne
Next articleOnsdags-VM idag

Related Articles

Vlogg

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Adam Steen - 0
Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...
Read more
Vlogg

Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning

Adam Steen - 0
  Ni får gärna sponsra med en liten swish till denna arbetslösa stackare:  076 - 166 49 97 Jaha, gick väl som vanligt i livet, även med...
Read more
Vlogg

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

Adam Steen - 0
  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört mina ben FULLSTÄNDIGT! Det och MYCKET MER i veckans vlogg! Även Erling Haaland dyker upp i vloggen - direkt från fotbolls-VM! _____ - Skaffa ett gratis debet/bank/kreditkort hos Northmill och få 101 kronor insatt direkt att handla för (jag har precis bytt från Rocker till Northmill) : https://www.northmill.com/se/kort/referral?referralCode=NORTHKNOJO - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!
Vid sommarstugan med nya tofflor, inför dagens träningspass! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Stugkaos!
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Livehöjdpunkt
Varför regnar det jämt?! Missa inte veckans vlogg! Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning https://youtu.be/vQkVuuluNYI
DET REGNAR VARENDA DAG!
Larre B skäller på mig i vilan! Missa inte veckans vlogg! Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning https://youtu.be/vQkVuuluNYI
Får skäll på tisdagströskel!
Frasse menar på att han är bladig! Missa inte veckans vlogg! Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning https://youtu.be/vQkVuuluNYI
Frasse är bladig!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.