Styrka och rullskidor

Började dagen med att plantera klart två hyggen, gick som på räls idag. Skoj! Åkte hem, bytte om och tejpade min sjukt onda handled:

Den gör ont när jag böjer den i alla riktningar. Smärtan går även upp i handen. Bara att bita ihop.
Tog sedan mina skaterullskidor och åkte upp till Lugnet och friidrottshallen tillsammans med Linus Larsson. Vi körde mitt styrkeprogram i en timme och åkte därefter 40 min ytterligare, tillsammans med Kalle Gräfnings. 
Nu är jag skönt trött i min kropp. Har tagit ledigt från planteringen denna helgen så att jag får chans att vila upp mig igen, kände att det behövdes. 

https://adamsteen.se/
Previous articleStudent-fredag
Next articleSov-Jonny

Related Articles

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga!

Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg...

Sjuka scener i Bergebo ikväll (natt)!

Ser rätt sugen ut va?! Tjena! Fortsätt pumpa min senaste vlogg tack! Efter några pass med träning i dagsljus var idag ordningen återställd igen. Allt blev försenat som vanligt....

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here