Ni som inte tränar, eller gör något annat vettigt (finns det något vettigt förutom att träna?!), kan ju lyssna på denna grymma låt av den norske rapparen Tommy Tee:
Hej kära tittare!
Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?!
Har tränat en del också, långt över 20 timmar!
Givetvis är jag...
Jag och Alfons efter måndagens cykelträning!
Hej på er!
Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...