Totalt slut!

Nu är jag TRÖTT och har energibrist till tusen!
Sprang som jag skrev till Stångtjärn, därifrån femtonkilometern plus lite ”kringelikrokar”, så att jag fick ihop 2,20 timmar! I början hade jag riktigt svårt att ens komma upp i AI (120 i puls, distanspuls), efter ett tag låg jag runt 125-130 i puls innan jag sista timmen var bra slut! Då gick åtminstone pulsen upp lite. Snittet blev 128 slag/minut och max på 151.
Jäklar vad dessa veckor slitigt! Först jobb lite mer en heltid, sen träning på mellan 12-16 timmar. Jag kanske är klen, men trött/sliten/helslut blir jag då i alla fall! Jag ska vara ”helförsoffad” hela kvällen nu!
Imorgon sover jag då ut till 10-10.30. Sen får vi se om det blir ett eller två pass. Beror helt på hur jag känner mig! Det är bara två veckors jobb på City Gross kvar för mig, hoppas dock på att få jobba lite extra då och då, även i fortsättningen där!
Mat och vila står på programmet nu!
Hej hej!
Förresten: RIKTIGT DÅLIGT med kommentarer på slutet har det varit, Varför då?!
https://adamsteen.se/
Previous articleLöpning distans.
Next articleDown we go!

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here