”Tränat”

Att jag aldrig kan låta bli..

Trots min hosta och snuva så kan jag inte låta bli att träna lite här på gymet.

Började med 15 minuter på yogaboll med en tiokilosvikt i handen, knäböj, rotationer, statiskt och så vidare.

Därefter blev det 15 chins, 25 dips och 15 raka benlyft.

Svettades som ett djur. Hoppas på att kunna svetta mig ur denna förkylning!

Nu är det hockey-VM på programmet!

https://adamsteen.se/
Previous articleMötesdags
Next articleDagen

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here