”Tränat”

Att jag aldrig kan låta bli..

Trots min hosta och snuva så kan jag inte låta bli att träna lite här på gymet.

Började med 15 minuter på yogaboll med en tiokilosvikt i handen, knäböj, rotationer, statiskt och så vidare.

Därefter blev det 15 chins, 25 dips och 15 raka benlyft.

Svettades som ett djur. Hoppas på att kunna svetta mig ur denna förkylning!

Nu är det hockey-VM på programmet!

https://adamsteen.se/
Previous articleMötesdags
Next articleDagen

Related Articles

Rullskidor igår – löpband idag

Tjena! Igår var jag på muntlig förberedelse i tingsrätten. För att inte stöta och blöta i det alltför mycket kan jag bara kort nämna att...

Halvsprängd på stakmaskinen – tingsrätt imorgon

Tjena! För den som missat ligger det en ny vlogg uppe på kanalen! Se gärna den! Jag kan också bjuda er på 20% rabatt på hela...

Snart är TIDEN UTE!

Hej En jävla vlogg igen! ----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) ----- - Nytt intro. Bra eller...

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here