”Tränat”

Att jag aldrig kan låta bli..

Trots min hosta och snuva så kan jag inte låta bli att träna lite här på gymet.

Började med 15 minuter på yogaboll med en tiokilosvikt i handen, knäböj, rotationer, statiskt och så vidare.

Därefter blev det 15 chins, 25 dips och 15 raka benlyft.

Svettades som ett djur. Hoppas på att kunna svetta mig ur denna förkylning!

Nu är det hockey-VM på programmet!

https://adamsteen.se/
Previous articleMötesdags
Next articleDagen

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here