Tränat samt testat skidor, spår och kropp

Hej.

Åkte alltså upp till Oxberg. Testade skidor och körde sedan från starten på Skejtvasan, bort till vägövergången vid Vasslan (36-37 kilometer från målet) och sedan tillbaka till Oxberg.

Jävligt isigt på sina ställen. Och på någon punkt här och där så hade spåren blivit blöta. Dock gott om snö i spåren där jag åkte i alla fall.

Började med en kvart lugnt, därefter fem minuter AII-AIII stakning, fem minuter lugnt, tio minuter 10″-20″, fem minuter lugnt, fem minuter AII-AIII och därefter lugnt resten.

Tog några bilder:

https://adamsteen.se/

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here