Tränat samt testat skidor, spår och kropp

Hej.

Åkte alltså upp till Oxberg. Testade skidor och körde sedan från starten på Skejtvasan, bort till vägövergången vid Vasslan (36-37 kilometer från målet) och sedan tillbaka till Oxberg.

Jävligt isigt på sina ställen. Och på någon punkt här och där så hade spåren blivit blöta. Dock gott om snö i spåren där jag åkte i alla fall.

Började med en kvart lugnt, därefter fem minuter AII-AIII stakning, fem minuter lugnt, tio minuter 10″-20″, fem minuter lugnt, fem minuter AII-AIII och därefter lugnt resten.

Tog några bilder:

https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here