Home Mobil Mobil Träning coming up By Adam Steen 2011-02-16 2 668 Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Hej. Drar nu in till Lugnet för ett 10″-20″-pass skate. Har en rejäl träningsvärk sedan gårdagens styrka, fint det! https://adamsteen.se/ Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Previous articleStyrka och joggNext article3 x 15 min 10″-20″ skate Related Articles Vlogg VREDESUTBOTT, SJUK, mobbning och MASSA timmar! Adam Steen - 2025-11-18 0 Fan vilken vecka! - Blivit vansinnig på folk i vanlig ordning! - Varit i Orsa Grönklitt och åkt skidor?! (Känns som det iaf)! - Mobbning - Haft bekymmer... Read more Vlogg SPRÄNGNINGAR, ur form och singel igen. Adam Steen - 2025-11-11 0 Tjena! Denna vecka har jag fått till tre tuffa pass vid Skiergen, två löppass med stavar och så några styrkepass. Givetvis har ni fler saker... Read more Vlogg KLAR FÖR NYTT TEAM!? Adam Steen - 2025-11-04 0 VAD ÄR DET SOM HÄNDER HÄR EGENTLIGEN!?! En riktigt galen vlogg, på många sätt. Denna får ni för allt i världen INTE MISSA! Glöm inte: - Koden... Read more 2 COMMENTS Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden! Reply Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply LEAVE A REPLY Cancel reply Please enter your comment! Please enter your name here You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Δ Vasaloppsvloggen 2025 VREDESUTBOTT, SJUK, mobbning och MASSA timmar! Vredesutbrott på ny nivå! VASABAKIS™ + PSYKPERIOD® 2.0 SPRÄNGNINGAR, ur form och singel igen. Teamet åker hela VASALOPPET!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply
Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det?