Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer!
- Bli medlem i...
Hej!
Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm.
En fullsmetad vecka med:
- SEGER igen...
Hej!
Ännu en fullsmetad vlogg.
Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...
Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det?