Home Mobil Mobil Träning coming up By Adam Steen 2011-02-16 2 559 Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Hej. Drar nu in till Lugnet för ett 10″-20″-pass skate. Har en rejäl träningsvärk sedan gårdagens styrka, fint det! https://adamsteen.se/ Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Previous articleStyrka och joggNext article3 x 15 min 10″-20″ skate Related Articles Bloggkoll Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Adam Steen - 2025-01-20 0 Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå... Read more Vlogg SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025! Adam Steen - 2025-01-14 0 Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är... Read more Vlogg GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga! Adam Steen - 2025-01-05 0 Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg... Read more 2 COMMENTS Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden! Reply Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply LEAVE A REPLY Cancel reply Please enter your comment! Please enter your name here You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Δ SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025! GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga! MELLANDAGSLOPPET Orsa Grönklitt - Misär eller succé?! Min bästa vlogg är släppt igår! PSYKAR i JULSTRESSEN - min BÄSTA vlogg hittills!? TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply
Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det?