Träningspremiär idag

Hej. 
Så var dagen kommen då jag tänkte slå till med en träning igen. Jag har inte tränat sedan den tävlingsfria dagen på SM, vilket blir nio dagars vila! Fy fasiken vad långt uppehåll från träning. Men det är nog förhoppningsvis ett välbehövt uppehåll. Idag är näst sista dagen med penicillin också. Tycker jag känner mig lite piggare i kroppen. Vi får se lite senare hur den svarar på träning. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

Tre timmar skate blev fyra

Tjena! Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra. Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here