Tre timmar på ruggskidor

Var väl så nöjd med mina ruggade skidor idag.
Dagens första pass blev en tretimmars skidtur med Lars SutherKalle Gräfnings och Simon Andersson. För egen del så blev det klassisk åkning första 1,5 timmarna,  medan den andra halvan enbart blev stakning. Jag använde ruggskidor idag, och de gick faktiskt rätt bra. Hade ruggat med 80-papper. Plus 1-2 grader och halvblöt snö var förhållandena. Tyckte att kroppen kändes rätt pigg, bättre än på ett tag, livet!
Nu väntar lite OS-kollande och sedan ett styrkepass.

https://adamsteen.se/
Previous articleLångpass
Next articleGymat

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here